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レシピ

「さんま味付」缶の香味野菜のっけ盛り

香味野菜たっぷりの簡単ヘルシーな一品です。

材料(1人前)

  • さんま味付缶 1缶
  • 水耕三つ葉 1束
  • 長ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  • 生姜(みじん切り) 大さじ1
  • みょうが(みじん切り) 大さじ1
  • 味付けポン酢 適量

作り方

  1. 水耕三つ葉は粗みじん切り、長ねぎ・生姜・みょうがはみじん切りにしてよく混ぜておく。
  2. 「さんま味付」を皿に並べ、①の香味野菜をたっぷり乗せる。
  3. ポン酢をかけ、さんまを崩しながら全体を良く混ぜる。

作り方

  1. 水耕三つ葉は粗みじん切り、長ねぎ・生姜・みょうがはみじん切りにしてよく混ぜておく。
  2. 「さんま味付」を皿に並べ、①の香味野菜をたっぷり乗せる。
  3. ポン酢をかけ、さんまを崩しながら全体を良く混ぜる。

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