とっておきレシピ
レンジで簡単！「赤貝味付」缶の煮やっこ風
お豆腐に煮汁ごと回しかけレンジでチン！
材料（1人分）
- 赤貝味付缶 1/3～1/2缶
- 豆腐 1/4丁
- ねぎ 5cm
- ニラ 4本
- 卵黄 1個
- 七味唐辛子 少々
作り方
- ねぎは斜め薄切り、ニラは5cmにカットする。
- レンジ対応の小鉢を用意し、豆腐・ねぎ・ニラを入れ赤貝煮付缶をまわしかける。
- ラップをかけ、電子レンジで２分加熱し赤貝をトッピングする。好みで卵黄・七味唐辛子を添える。
作り方
- ねぎは斜め薄切り、ニラは5cmにカットする。
- レンジ対応の小鉢を用意し、豆腐・ねぎ・ニラを入れ赤貝煮付缶をまわしかける。
- ラップをかけ、電子レンジで２分加熱し赤貝をトッピングする。好みで卵黄・七味唐辛子を添える。
