「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ

さばの水煮缶でイタリアンプチサラダ

材料(-)

キョクヨー   「さば水煮」缶 1缶
*A
オリーブオイル 大さじ3
粒マスタード 小さじ1
小さじ2
適量
粗挽きこしょう 適量
ガーリックパウダー 少々
玉ねぎ(みじん切り) 小さじ2
ミニトマト 適量
ベビーリーフ 適量

料理手順

  1. Aを混ぜ合わせておく。
  2. 「さば水煮」は汁を切り、食べやすいようにほぐしておく。
  3. ②にAをザックリと混ぜ合わせる。味がなじんだらガーリックパウダーと玉ねぎを加える。※身が柔らかいので混ぜすぎないよう気を付ける。
  4. 器に盛り、ミニトマトとベビーリーフを添える。

使用した商品

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